咱们应当如何调整好自个的身体状态呢?小编特别为您准备了最适合夏日的保健养生知识,帮您健康高兴的度过这个夏天,请看射线防护小窍门：

　　1、尽可能采购新款的电脑,通常不要运用旧电脑,因为在同间隔、同类机型的条件下,旧电脑辐射通常是新电脑的1-2倍。

　　2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板及质量较好的防辐射屏以减轻辐射的损害,室内不要放置闲杂金属物品,避免构成电磁波的再次发射。

　　3、运用电脑时,要调整好屏幕的亮度,通常来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.

　　4、控制房间电脑数量,房间里电脑数量越多,摆放越密集,空气中的低频电磁辐射量越大,对人体的损伤越大,电脑显示器(屏)的背部辐射强度大大超越显示器(屏)正面的辐射强度,电脑摆放尽量别让屏幕的反面朝着有人的地方,注意与屏幕坚持恰当间隔.离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外.以能看明白字为准,最少也要50厘米到75厘米的间隔,这么能够削减电磁辐射的损伤。

　　5、经常开窗坚持杰出通风,以削减房间电磁粒子的容量。

　　6、日常皮肤合理,建议您运用抗电脑辐射护肤品。